Für mehr Stabilität, Beweglichkeit und Wohlbefinden

Leiden Sie unter Rückenschmerzen oder möchten Sie aktiv vorbeugen?
Dann ist unser bewährter Rückenkurs genau das Richtige für Sie! Gezielte Übungen stärken Ihre Rückenmuskulatur, mobilisieren die Wirbelsäule und helfen, Beschwerden nachhaltig zu lindern.

Kursinformationen:

• Kursstart: Mittwoch, 10. Januar 2026, 18:00 Uhr
• Dauer: 10 Wochen, jeweils 60 Minuten pro Einheit
• Ort: Kursraum im Golfbad
• Kosten: 100 € (Erstattung durch Krankenkasse möglich*)
• Leitung: Zertifizierter Diplomtrainer

Anmeldung:

André Pollmächer
E-Mail: pollmaecher@efc-chemnitz.de
Telefon: 0152 21798427

Oder direkt vor Ort im Golfbad Gesundheitspark

*Eine Kostenerstattung durch Ihre Krankenkasse ist im Rahmen der Präventionsförderung nach § 20 SGB V möglich. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.