Spa & Sauna

"Es ist nicht einfach zu leben, wenn Sie nicht wissen, wie Sie sich entspannen können."

Stephen King

 

Mit 6 Saunen entführen wir Sie im GOLFBAD GesundheitSPArk in eine moderne Saunalandschaft. Egal ob heiße, trockene Erdsauna oder mildes, humides Dampfbad: entspannen Sie bei verschiedenen Aufgussritualen und erleben Sie Ihre persönlichen Wohlfühlmomente.

Abkühlung finden Sie im Tauchbecken oder im beheizten Außenpool. Für die besondere Erfrischung sorgen die Erlebnisduschen oder unser Eisbrunnen.

Bringen Sie Körper und Geist in Einklang mit einer verwöhnenden Massage. Wählen Sie Ihre Wunschbehandlung oder genießen Sie eine unserer abwechslungsreichen Angebotsmassagen.

 

Unser Tipp: verschenken sie besondere Momente an einen besonderen Menschen mit unseren Geschenkgutscheinen.

Saunen

Dampfbad

Durch die hohe Luftfeuchtigkeit und die Verwendung verschiedener Duftemulsionen herrscht hier Urwald-Flair. Die Befeuchtung der obere Atemwege sowie die Verbesserung des Hautbildes werden gefördert.

Temperatur: 45 °C
Luftfeuchtigkeit: 99–100 %

Sanarium

Die Biosauna dient mit ihrer niedrigen Temperatur zur Erwärmung oder als Cooldown zur Regulierung des Kreislaufes. Die Körperkerntemperatur wird wieder in die Ausgangssituation gebracht.

Temperatur: 50 °C
Luftfeuchtigkeit: 40–50 %

Panoramasauna

In der Sauna mit dem Ausblick ins Grüne, auf die Liegehänge des alten Golfbades, finden keine Aufgüsse statt. Die Befeuchtung der Luft erfolgt mittels Diffusion - Wasser-Aromaöl-Gemisch mit täglich wechselndem Duft.

Temperatur: 80 °C
Luftfeuchtigkeit: 10–15 %

Golfbadsauna

Unser Highlight im Golfbad mit Tageslicht Oberlichter - eine klassisch finnische Sauna mit mehrmals täglichen Aufgüssen.

Temperatur: 90 °C
Luftfeuchtigkeit: 10–15 %

Eisenbachsauna

Die älteste Sauna im Golfbad, mit Zugang über den Saunagarten, verbreitet ein historisches Flair. Mehrmals tägliche Aufgüsse und der direkte Zugang zum Wassertreten im Eisenbach runden das Erlebnis ab.

Temperatur: 95 °C
Luftfeuchtigkeit: 10–15 %

Erdsauna

Die Erdsauna ist die heißeste Sauna im Golfbad. Direkt in die Erde eingelassen ist sie besonders gute isoliert. Durch die hohe Temperatur und geringe Luftfeuchtigkeit kann man hier am "effektivsten" wärmeregulierend Schwitzen.

Temperatur: 105 °C
Luftfeuchtigkeit: 5–15 %

Wellnesspakete

Kleines Wellnesspaket (70,00 €)

1× Tageseintritt

1× Getränk nach Wahl

1× Rückenmassage (30 Minuten)

Großes Wellnesspaket (95,00 €)

1× Tageseintritt

1× Getränk nach Wahl

1× Ganzkörpermassage (60 Minuten)

Kleines Partnerpaket (130,00 €)

2× Tageseintritt

2× Getränk nach Wahl

2× Rückenmassage (je 30 Minuten, Parallelmassage möglich)

Großes Partnerpaket (180,00 €)

2× Tageseintritt

2× Getränk nach Wahl

2× Ganzkörpermassage (je 60 Minuten, Parallelmassage möglich)

Massagen

Preisliste Massagen

Klassische Rückenmassage 30 Minuten 45,00 €
Klassische Ganzkörpermassage 60 Minuten 75,00 €
Gesicht-, Schulter-, Nackenmassage 30 Minuten 45,00 €
Aromaölmassage Ganzkörper 60 Minuten 80,00 €
Schröpfen Ganzkörper 60 Minuten 80,00 €
Golfbadmassage Teilkörper 30 Minuten 50,00 €
Golfbadmassage Ganzkörper 60 Minuten 80,00 €

Wir verwenden für unsere Massagen ausschließlich naturreine Basis- und Aromaöle. Damit gewährleisten wir, dass unsere Öle frei von Konservierungsstoffen und künstlichen Aromen sind. Alle angegebenen Zeiten verstehen sich inklusive Nachruhe.

Massage Buchen

Bitte vereinbaren Sie Ihren Termin für eine Massage als Einzelbehandlung telefonisch unter 0371 852205 oder per Mail an kontakt@golfbad.de, damit wir uns Zeit für Sie nehmen können.

Jetzt Massagetermin vereinbaren

Unsere Massagen im Detail:

  • Klassische Teil-, Ganzkörpermassagen

Die klassische Massage, auch ‚Schwedische Massage‘ genannt, ist die bekannteste und am weitesten verbreitetste Massageform. Durch die kräftigen Massagegriffe dient diese Massage vor allem zur Vorbeugung und Behandlung von Verspannungen der Muskulatur, sowie Lockerung und verbesserten Durchblutung der Haut und Muskulatur. 

 

  • Aromaölmassage Ganzkörper

Aromaölmassage Ganzkörper - Entspannung für Körper und Geist. Für eine Aroma-Massage werden naturreine ätherische Öle mit klassischen Basisölen gemischt und sanft in die Haut einmassiert. Nicht nur dort entfalten sie ihre wohltuende Wirkung. Die verschiedenen Düfte haben unter Umständen auch eine positive Wirkung auf die Psyche.

 

  • Schröpfmassage Ganzkörper

Bei der Schröpfmassage werden die Wirkungen der klassischen Massage und die des Schröpfens kombiniert. Mithilfe von kleinen Gläsern in Form einer Kugel, die auf eingeölte Körperregionen gelegt werden, entsteht ein Unterdruck. Werden die Schröpfköpfe nun hin und her bewegt, entsteht ein wechselndes „Ansaugen“ der Körperpartien und dadurch auch die Massagewirkung.
Die Schröpfmassage wirkt sowohl durchblutungsfördernd als auch entschlackend und lockernd. Insbesondere Menschen, die sich nach Entspannung und Stressabbau sehnen, machen viele positive Erfahrungen mit der Schröpfmassage, denn ihr wird eine aktivierende, ableitende und kräftigende Wirkung zugeschrieben.

 

  • Golfbadmassage

Hier wird die klassische Massageform mit der Triggerpunktbehandlung, mit Hilfe von Golfbällen kombiniert. Nach eingehender Anamnese werden durch den gezielten Einsatz der Golfbälle Verspannungen gesondert behandelt und dabei reduziert und ausgeleitet. Wird in Teilkörper oder Ganzkörper angeboten.